Stage escalade Toussaint 2012

Vous cherchez un stage escalade pour les vacances de la Toussaint 2012 afin de profiter du doux son des cigales qui bordent les falaises du sud.Stages-escalade-avec-Cordévasion

Dates : du 29 au 2 novembre 2012

Public : à partir de 14 ans

(les mineurs devront être accompagnés d’un majeur qui les prendra en charge hors des temps d’encadrement du stage).

Effectif : 4 à 12 personnes.

Lieux : Ardèche (vallon Pont-d’Arc)

Objectif du stage :

Ce stage est ouvert à tous, quel que soit le niveau; le but est que chacun puisse se faire plaisir en falaise une dernière fois avant l’hiver.Stage-escalade-ardèche

Le suivi sera par conséquent individualisé afin de permettre à chacun de combler ses lacunes et de grimper à son niveau optimal.

Le choix des falaises est fait de sorte que  chacun puisse y trouver son compte.

Programme type de la semaine :

1er jour :

  • accueil à 9 h dans un lieu défini à l’avance,
  • apprentissage de la manip de haut de voie encore appelée manip de moulinette (avec ou sans un mousqueton),
  • présentation de chacun et direction les secteurs faciles de la falaise pour une prise ou reprise de contact avec le rocher et évaluation de vos compétences en moulinette, ou en tête,
  • pause repas à la falaise vers 12h30 (prévoir un pique-nique),
  • fin de l’activité à 17h suivi d’un bilan individualisé et fixation d’objectifs à atteindre en fin de stage.

2ème jour :

  • Stage escalade Toussaint 2012 en Ardèche avec Cordévasionde 9h à 13h, travail sur l’amélioration des techniques de base de l’escalade (pose de pied, transfert d’appui, changement de pied, positionnement du corps) avec mise en application sur différentes voies. Quel que soit son niveau, une piqure de rappel technique n’est jamais négligeable…
  • pause repas à la falaise de 13h à 14h (prévoir un pique-nique),
  • de 14h à 17h, apprendre à déchiffrer le rocher et les mouvements à réaliser (lecture de voie).

3ème jour :

  • Stage escalade toussaint 2012, site de Balazucde 9h à 13h, apprentissage et perfectionnement de l’escalade en tête (les bases du grimper en tête, les différents types de mousquetonnage pour être efficace et sécuritaire),
  • pour ceux qui maîtrisent déjà ces compétences, place aux perfs avec des voies à vue dans son niveau max,
  • pause repas à la falaise de 13h à 14h (prévoir un pique-nique),
  • de 14h à 17h, école d’assurage en tête (comment assurer de manière sécuritaire et comment dynamiser une chute du premier de cordée), et sur quels éléments importants se concentrer pour chuter sans se faire mal.
  • ceux qui maîtrisent l’assurage dynamique choisiront un projet de voie après-travail qui devra être enchaîné pour la fin du séjour.

4ème jour :stage escalade à la Toussaint 2012 avec Cordévasion

  • de 9h à 13h, mise en application de l’ensemble du contenu du stage dans des voies de votre choix,
  • pause repas à la falaise de 13h à 14h (prévoir un pique-nique),
  • de 14h à 16h, grimpe libre; vous choisirez les voies qui vous attirent,
  • de 16h à 17h, comment s’étirer sans se blesser pour mieux récupérer.

5ème jour :

  • de 9h à 13h, grimpe libre en fonction des voies qui vous attirent,Stage escalade découverte Ardèche avec Cordévasion
  • pause repas à la falaise de 13h à 14h (prévoir un pique-nique),
  • de 14h à 16h, grimpe plaisir en autonomie dans les voies de votre choix (projet d’enchaînement après-travail ou à vue),
  • de 16h à 17h, bilan de journée et de stage.

Les horaires donnés le sont à titre indicatif et peuvent évoluer en fonction de la météo, de votre fatigue ou autres contraintes.

Les contenus d’apprentissage sont susceptibles d’évoluer en fonction des compétences et du niveau de chacun.

Matériel :

Vous devrez apporter :

  • matériel stage escaladeune corde de 60m minimum pour deux personnes,
  • un appareil d’assurage par personne,
  • un jeu de 12 dégaines pour deux pour ceux qui veulent grimper en tête,
  • un baudrier,
  • une paire de chaussons,
  • un sac à magnésie munie d’une brosse à dents …
  • un casque.

Vous n’avez pas de matériel; contactez-moi et nous trouverons une solution ensemble.

Tarif par personne : 300 euros

Hébergement :

Afin de permettre à chacun de choisir un hébergement qui correspond à ses attentes et moyens financier, voici une liste d’hébergement.

Si votre petite famille vous accompagne :

Voici un lien qui présente les différentes activités possibles.

Le document à renvoyer lors de votre inscription :

 

 

2 thoughts on “Stage escalade Toussaint 2012

  1. salut il reste de la place pour une personne peut être? oui j em’y prends un peu tard, je sais…
    j’attends une réponse pour un taf donc je me deciderai un peu tard encore.
    merci

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *