Cours escalade enfants-ado performance

Cours jeunes perfectionnement et performance

L’objectif de ce cours est de proposer des séances axées sur l’augmentation du niveau de performance du grimpeur.

Ce cours concernera les compétiteurs, ainsi que les personnes désirant s’inscrit dans une démarche de performance.

ATTENTION, CE COURS EST COMPLET pour la saison 2017/18. Aucune inscription possible.

La compétition comme objectif :

La pratique de la compétition est un excellent moyen pour progresser en escalade.

Gestion des émotions, de l’activation au bon moment, de l’échauffement, de la lecture/mémorisation de voies, etc sont des compétences qui participent à la performance; et que cela soit en compétition ou en falaise. La démarche sera la même.

La falaise comme objectif :

Si la SAE (structure artificielle d’escalade) devient une pratique principale, il ne faut pas oublier ce que sont les fondements de notre pratique.

Il est fondamental de permettre aux jeunes grimpeurs en devenir, de goûter au joies d’évoluer sur le rocher (en bloc, en falaise, en grande voie).

L’escalade en extérieur (falaise, bloc) permet de développer un grand nombre de compétences : richesse de mouvements, précision de la pose de pieds, lecture d’itinéraire, gestion de l’effort, etc.

L’ouverture sur la grande voie sera recherchée selon l’évolution du groupe à long terme afin d’en faire des grimpeurs complet et passionnés.

Age : de 8 ans à 18 ans

Quand à lieu le cours :Escalade-reims-cours-enfants-ado

Il aura lieu tous les mercredi de 16h30 à 18h, de début septembre jusqu’à fin juin,  hors vacances scolaires, de début septembre, à fin juin.

Tarif : 330 €
Lieux :

Mur d’escalade du gymnase Henry Barbusse.

Pour s’inscrire au cours :

Fiche d’inscription + model de certificat médicalTéléchargement du PDF