Stage escalade performance du 19 au 23 aout 2013 à st Léger Ventoux

Vous cherchez un stage escalade pour améliorer vos performances et à aller dans des voies dures en falaise. Nous établirons un bilan personnalisé de vos compétences et les analyserons pour les développer et progresser.

Public : à partir de 14 ansStage-escalade-St-Leger-du-Ventoux

Les mineurs devront être accompagnés d’un majeur qui les prendra en charge hors des temps d’encadrement du stage.

Si vous êtes en famille ou qu’un responsable légale participe également au stage, j’accepte les enfants à partir de 8 ans.

Effectif : 4 à 12 personnes pour un maximum de qualité.

Objectifs du stage performance (de 6b à 8b) :stage falaise saint léger du ventoux

  • lecture et mémorisation de voie,
  • rythme (savoir grimper rapidement quand il le faut),
  • le relâchement,
  • facteurs motivationnels (avant, pendant, après la voie),
  • notion de récupération/étirements, planification d’entraînement,

Le programme s’adaptera en fonction du niveau de chaque participant pour chacun y trouve sont compte.

N’attendez plus pour vous inscrire !

Conditions générales de Cordévasion et fiche d’inscription au stage

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