Quel sport faire à Reims ?
Beaucoup de personnes se posent cette question.
Vous désirez reprendre une activité sportive et vous ne savez laquelle choisir ?
Vous n’avez jamais fait de sport et aimeriez découvrir une activité sportive ludique que vous puissiez pratiquer en loisir de manière progressive ?
Vous avez des enfants et ne savez vers quel sport les orienter ?
J’ai la réponse; c’est l’escalade !
L’escalade est en effet une activité à multiples facettes, bien loin des idées véhiculées dans le moindre film montrant de images d’escalade.
Vous vous dite que vous avez le vertige et que c’est impossible; faux, car tout le monde à peur de la hauteur (l’habituation vous fera vite disparaître cette sensation inhabituelle), mais peu de personnes ont la maladie (déséquilibre de l’oreille interne) que l’on nomme vertige.
Vous pouvez la pratiquer aussi bien en loisir, au rythme que vous voulez, qu’en compétition à la manière d’un acharné.
Une fois les connaissances techniques et sécuritaires de base acquises, vous devenez autonome.
Vous pouvez la pratiquer en intérieur ainsi qu’à l’extérieur sur des falaises naturelles.
Vous pouvez la pratiquer sur des hauteurs différentes :
- moins de 5m en bloc (voir ce qu’est le bloc)
- entre de 8-15m en salle indoor (voir des photos)
- entre 15 et 35m en falaise naturelle (voir des photos de falaise)
- entre 35m et 400, 600m en grande (voir des photos de grandes voies)
L’escalade vous apportera :
sur le plan émotionnel :
- le plaisir de découvrir de nouvelles sensations lié à la verticalité,
- le contrôle de ses émotions,
- la gestion du stress,
- conserver sa lucidité malgré la fatigue,
- la confiance en l’autre (l’assureur, le matériel)
sur le plan mental :
- la concentration,
- l’adaptation
sur le plan physique :
- souplesse,
- tonicité et renforcement musculaire de votre dos,
- force,
- équilibre,
- précision
Si vous n’êtes pas convaincu, venez faire une séance découverte !
Où et comment faire de l’escalade à Reims