Stage escalade performance été 2014 :
Le stage performance s’organise à nouveau. N’attendez pas pour vous inscrire; ce stage à été annulé alors que dans les deux semaines le précédent, 7 personnes voulaient s’y inscrire 🙂
St Léger du Ventoux est une falaise magique sur laquelle nous pourrons jouer sur les différentes orientions pour chercher le frais.
Vous cherchez un stage escalade pour améliorer vos performances et à aller dans des voies dures en falaise. Nous établirons un bilan personnalisé de vos compétences et les analyserons pour les développer et progresser.
Dates : du 11 au 15 aout 2014
Public : à partir de 14 ans
Les mineurs devront être accompagnés d’un majeur qui les prendra en charge hors des temps d’encadrement du stage.
Effectif : 4 à 12 personnes pour un maximum de qualité.
Objectifs du stage performance (de 6b à 8b) :
- lecture et mémorisation de voie,
- rythme (savoir grimper rapidement quand il le faut),
- le relâchement,
- facteurs motivationnels (avant, pendant, après la voie),
- notion de récupération/étirements, planification d’entraînement,
- …
Le programme s’adaptera en fonction du niveau de chaque participant pour chacun y trouve sont compte.
N’attendez plus pour vous inscrire !
Tarif : 300 euros/personne; l’hébergement reste à votre charge.
Conditions générales de Cordévasion et fiche d’inscription au stage