Bonjour à tous, même si le confinement touche peut être à sa fin, voici une vidéo avec quelques exemples d’exercices de préparation physique générales et/ou orienté. Le cadrage, la lumière et le son sont loin […]
Entraînement
Retrouvez tous les articles concernant l’entraînement en escalade, le coaching personnalisé à la performance.
Entraînement de l’équipe régionale d’escalade de Champagne Ardenne
L’entraînement de l’équipe régionale d’escalade de champagne Ardenne s’est bien déroulé à Reims samedi dernier. Objectif de la journée : améliorer la résistance, le gainage et les positions d’équilibre, réaliser des voies à vue jusqu’à […]
Entraînement de l’équipe régionale d’escalade
Entraînement de l’équipe régionale Champagne-Ardenne : L’équipe régionale d’escalade poussin/benjamin s’est réunie le samedi 28 janvier à Reims. Ma volonté était de permettre aux jeunes de grimper sur un autre support que celui de l’UTT […]
Cours d’escalade du jeudi au RUC escalade
Cours d’escalade avec le RUC escalade : Découvrez en avant-première la vidéo projetée lors de l’assemblée générale du RUC escalade qui résume un des cours d’escalade proposé par Cordévasion le jeudi soir à Reims. advair […]
Détection équipe régionale d’escalade de Champagne-Ardenne, saisson 2011/2012
Détection des membres de l’équipe régionale d’escalade Champagne-Ardenne : Le samedi 19 novembre avait lieu la détection des futurs membres de l’équipe régionale poussins/benjamins de Champagne-Ardenne. Cette détection avait lieu sur le mur de la […]